昨日は歯が痛かったのと
食べる時間が遅くなってしまったので
歯と身体に優しいメニュー。
週末、田舎んぼで購入した
紫大根を千切りにしてりんご酢で和えたものに
睦子さんからいただいた
マンママリィのにんじんドレッシングと白胡麻をかけて。
紫大根は生食向きで甘いし、
にんじんドレッシングもとっても美味しいので
たくさん食べられますよ～。
さつまいもと油揚げのお味噌汁。
お肉を食べても平気よ♪という方は
豚肉を入れると美味しいです。
久しぶりのおかゆ。
納豆、塩昆布、紫大根の葉で作った佃煮をのせて。
やはり納豆は欠かせないです(笑)
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